フィットネスインストラクター　カラキダユキブログ　～spice of life！～

昨日ですが…
第2回ウェルネスフィットネスサークル開催しました！！

写真はいつものように撮り忘れ^^;
仕方がないので、お気に入りねモノたち。

初参加の方4名！！！
うれしいです！
ご連絡下さってZUMBAからご参加して下さった方も♡♡
リピーターの方々も、本当にありがとうございます！

ピラティスは、下腹部を中心にしっかり効かせました！ご自身のクセや弱い箇所を感じながら行いました！徐々に強化し、整えて行きましょうね！

ZUMBA！やっぱり楽しい♪♪♪
皆さんの笑顔最高！
スッキリしましたよねー！！

また次回♡
5月12日(火)19：00スタートです！
お待ちしています！
詳細は↓
http://bootan.naganoblog.jp/e1701025.html


お問い合わせもお気軽に♡
spice.of.life.fitness@gmail.com


下の名前で呼んでくれたらうれしいです♡
どうでもいいですね(笑)



唐木田由紀  

アロマヨガご参加ありがとうございました！
なんと、満員御礼の15名！感謝感謝です！

コラボさせていただいた、ハーバルハーモニー中村さんが、呼吸をテーマにアロマをブレンドして下さいました。
ぽかぽかあたたまるハーブティ♪を飲みながら、まずは解説から

アロマの香り漂う空間で、ポーズ、呼吸に集中できます。心地良いリラックスタイム。


初めての方も、自分のペースで動けていました。たまに、呼吸忘れてたりしましたけどっ(笑)
しっかりナビゲート出来たのか…。反省も沢山ですが。
ご参加頂いたお顔を見ながら、もっと勉強して、心地良い空間を作りたい。わかりやすいレッスンしたい！と思いました！
ご参加して下さったみなさまが笑顔になるレッスンが目標です！

新しい企みの出会いもあり♪懐かしい再会もあり♪

レッスン後は、こどもたちと公園で2時間思いっきり遊んで(´V`)♪やっぱり、かあさんが元気って大事だな～と実感しました(´▽`)ノ


唐木田由紀  

春真っ只中。
雨の日が続いていたので、余計に最近の晴天がうれしいです！
今日まで4日連続でお花見しました！
一昨日

昔のアイドル風。

昨日

だいぶ散って、今度は花びらの絨毯みたいでした。

今日

ピンクが濃くて、すごくキレイでした！

ちゃんと、見せて下さいってお参りして、

自分に似合うものをわかっている女子です。(笑)


桜っていいなぁ。
来年は、張り切って高遠に行きたいな！！
あ、お花見yogaとかいいなぁ～♪




唐木田由紀  

4月26日(日曜日)開催のアロマヨガ。
キャンセル一名出ましたので、ご都合合う方いらっしゃいましたら是非♡
ハーバルハーモニー中村さんとの打ち合わせも済み、いよいよ！といった感じです♪♪
心地良いリラックスタイムとなりますよう、しっかりナビゲートいたします♪



お問い合わせ、お申込み↓
spice.of.life.fitness@gmail.com
09024389685


唐木田由紀  

かおりん←イントラ仲間のFBを見て！
昨日急に決まったお花見！
茅野市運動公園、満開ですよー♪♪
お花見の人も沢山いて、賑やか♡いいですねぇ桜♪♪春ですねぇ♪♪

今日も息子ジローは、自由。
ひとりでスッタスッタお出掛け^^;中学生に逆ナンされてました(笑)
いっぱい話したかったのに、バタバタ追いかけまわしてて、あっという間にお迎えの時間(T_T)
幼稚園についたら、なんと！桜のプレゼント♪♪

桜三昧のいい１日でした(´V`)♪
明日は桜餅食べようかな～♪


唐木田由紀  

寝てしまった！
なんと、20時前に！！子供たちをいっぱい遊ばせたて、早く寝かしつけて、ブログアップするべーっ♪って思ってたのに、、、私まで寝てしまった(||゜Д゜)
子供たちに遊んでもらって、すっかり疲れたかあちゃんでした。とさ^^;


さてさて、肝心の日程です。
SOLフィットネスサークル
開催場所：レンタルスペース
参加費：５００円
●5月8日(金)10：45～11：45
デトックスヨガ
持ち物：ヨガマット、タオル、飲料

●5月24日(日)10：45～11：45
ボクササイズ
持ち物：シューズ、タオル、飲料

今月から、
SOLフィットネスサークルin富士見
スタートします！
開催場所：富士見町グリーンカルチャーセンター
参加費：５００円
●5月15日(金)10：45～11：45
ZUMBA
持ち物：シューズ、タオル、飲料

●5月27日(水)10：45～11：45
アクティブヨガ
持ち物：ヨガマット、タオル、飲料

ウェルネスフィットネスサークル
開催場所：富士見町町民センター
参加費：1レッスンのみ700円/2レッスンセット1000円
♢ピラティス　19：00～20：00
♢ZUMBA　20：10～20：55
●5月12日(火)
●5月26日(火)
持ち物：ヨガマット、シューズ、タオル、飲料

※ヨガマット、レンタル数本あります。ご希望の方はご連絡下さいね♪

ウェルネスフィットネスサークルは隔週火曜日の定期開催、SOLフィットネスサークルは、イレギュラーな開催です。どのサークルも、一度会員登録(無料)をしていただいてあればご参加頂けます。
ご都合、会う日はご参加下さいね♡♡
一緒に身体を動かして、スッキリしましょう！
新しく仲間になってくれる方募集中です！
お気軽に、メッセージやメール下さいね！直接会場にお越しいただいてもOKですよー！

お問い合わせ↓
spice.of.life.fitness@gmail.com


唐木田由紀  

アロマヨガ定員となりました！
ありがとうございます。本当に感謝です。
楽しみにしていて下さいね(〃'▽'〃)
あとはキャンセル待ちとなります。

あたたかくなってきたので、5月は通常サークルでもヨガをやる予定です！
今回ご予定があった方、是非お越しくださいね(´V`)♪
日程ほ、明日アップ致します。
お待たせしてすみません。


カラキダカフェ(笑)に今日も大事な仲間来てくれました！夢トーク炸裂！！パワーチャージ完了♪私も負けてられないわー！
刺激し会える仲間、大好きです！
そして、やりたいことを口に出すって大事！
自分の目標が明確になりました★☆(*´з`*)☆★
洗濯物で溢れたお見苦しい部屋まで見せてごめんね♡
また待ってるっ！


唐木田由紀  

今日は、お花見の予定が…
午前のお昼寝からなかなか起きないジロー。
起きたと思ったら、服をビチョビチョにして^^;
ようやく着替えて出発ー！
玄関出たところで、雨がザーッと…
はい、終了(T_T)
ドリフみたいなタイミング。
娘のセイ(晴)←この字なのに、雨女疑惑(笑)

仕方がないので、
家に咲いた芝桜でガマン。。。
一緒に行く予定だったコヒロと、一日中家でぐーたら。
セイは大好きな、コヒロと一緒に遊べてハイテンション♪♪
これはこれでいいよね～(*´ー｀*)

サークルの立ち上げの背中を押してくれた彼女！
…本人には自覚無いかもしれないけど。
友だちっていいなー！

あー！
面白かった！

でも、そろそろ晴れてー！
洗濯物が溜まる一方です((((((゜ロ゜;



唐木田由紀  

サークルスタートして、今月で半年！
早いものですね。
ご参加くださる方のおかげで、毎回レッスンを開催できています♡
いつもいつもありがとうございます♡
4月は娘の幼稚園が変則で、開催が少なくなり申し訳ありません。
っというわけで、5月からはパワーアップして開催しますよ！
諏訪だけでなく、富士見でも昼間開催します！
お子様連れで、気軽にフィットネスが出来る場所を沢山作っていきます。
家事をちゃちゃっとしてから、フィットネス！
保育園、幼稚園へ送って、その足でフィットネス♪♪
なんて♡いいじゃないですかー♪♪
内容決まりましたら、アップします！

今月26日開催のアロマヨガ、定員まで残り1名となりました。ご検討して頂いている皆様、お早めにっ！
お申込み、お問い合わせ↓
spice.of.life.fitness@gmail.com

よろしくお願い致します*°



唐木田由紀  

ついに、お弁当初日！！
いつもより、早く目が覚めました！！
「パリッのソーセージ」あのCMの…(笑)が娘の希望だったので、簡単♪♪
全部食べれるように、少なめに…

記念すべき初弁当っ！！完成！

娘も一応楽しみにしてくれていたみたいで♪
小躍りして幼稚園に行きました(笑)

結果！
完食！！
嬉しいなぁ。
明日からも頑張れる！！


来月のサークル日程只今調整中です！
数日中にはアップいたします！
やりたいレッスン有る方ー！！ご連絡まってますよ！！！


唐木田由紀