フィットネスインストラクター　カラキダユキブログ　～spice of life！～

今日はZUMBA！
夏に思いっ切り汗かくって気持ちいい！！
目標のホールでのレッスンε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
こどもたちも楽しそう♪♪
みんな場所にも、雰囲気にも慣れてきたので、ママたちも思いっ切り動けてました♪
ZUMBAやっぱり好き！
そんな気持ちが伝わってか、伝わらずか(笑)みんないい笑顔♪♪
楽しかったですね(〃'▽'〃)

レッスン後は、近くの広場でお弁当！
涼しくて、話も弾む弾む☆
あたたかいうちは、定番にしよう！！

来月のイベントの打ち合わせも出来ました！
詳細は、近々！！


ご参加いただいた皆様ありがとうございました♡
来月もよろしくお願い致します！
8月サークル日程です。
http://bootan.naganoblog.jp/e1754865.html


唐木田由紀  

今日は、友達親子が来てくれました♪
元々は彼氏の友達の彼女っていう関係での出会い。
こんなに仲良くなれるとは♡
気があう人って、どこで出会うか分からないもんですね(〃'▽'〃)
セイも、すごいはしゃいでました♪

帰るときは、シクシク泣く^^;
なんて微笑ましい♡

さあ、リフレッシュしたから明日はいつも以上に張り切っていきます！！
子連れで、ワイワイしましょう！
あ、子連れじゃなくても♪
暑そうなので、水分は多めにお持ち下さいね～
60分→50分に変更致します。よろしくお願い致します。

at富士見町グリーンカルチャーセンター
10:45～11:30
ZUMBA
持ち物　シューズ、タオル
5名以上で、ホールでのレッスンとなります！
みなさま、お待ちしてます！
是非広い会場で盛り上がりましょう！！
はじめてさん大歓迎！
トライしてみましょ♪♪♪

レッスン後は、近くの広場でこどもたちとお弁当を食べて帰る予定です♪♪
お時間ある方はプチ遠足☆一緒ぜひ♡




唐木田由紀  

今日も暑かった！
朝は涼しくて、ほっとしていたのに…

サークルも暑かったですね！
ピラティスは、初参加の方がお二人！マイマットで♪♪テンション上がりますよね～
動ける筋肉を一緒に作って行きましょうね！！
今日はじっくり、使っている筋肉を意識して、丁寧に進めました♪
ピラティスは、やっぱり好き！もっと勉強したいー！！！

ZUMBAみなさん慣れてきました！曲覚えましたねー♡動きが大きくなって、しかも身体全部で楽しんでいるのが伝わってきますよ♡
次回は新曲入れます！！
8月は、25日のみですので、お間違えなく(*´ー｀*)
http://admin.naganoblog.jp/s-admin/entry/edit/entry_id/1754865

K子さんに頂いたももちゃん♪


ありがとうございます！
子供たちの大好物です♡
冷やして明日いただきます(〃'▽'〃)


楽しかった～



唐木田由紀  

昨日は、いとこ集合でウチ中こどもだらけ！
サークル終了後は子供と全力であそびます！
お昼食べたら、全員服を脱ぎ捨て庭へ^^;
プールではしゃぎ、砂場も全裸、ケンカも全裸、おやつも全裸！

田舎っていいな～♪♪
キミだち、キレイに焼けるよ(笑)

一通り遊んだら、お祭りへ☆
せっかくだから浴衣と甚平で！
急だったからね、ひとりだけ男の子なのにピンク(´Д｀)
でも、不思議と似合うと思いませんか？

この人数のこども＋ベビーひとり。
大人4人でも大変(*゜д゜*)
暑さと、予想できない行動のこどもを追いかけてクタクタ…。
おかげさまでよく寝れたよ♪
と言っても、普段からよく寝れるけど^^;

こうして元気にバタバタ出来るって幸せだな～



唐木田由紀  

昨日は、サークル♪♪
はじめての朝ヨガ♪太陽礼拝で気持ちよく一日をスタート出来たのではないでしょうか？
さすが夏！
ゆったりとした動きでも、じんわり汗をかきましたね♪
暑い季節は、朝早めのレッスンいいですね♡

ZUMBAは、少なめのご参加でしたが、みんなの笑顔は100人力でした！

ちびっこダンサーが数人！
暑かったけど楽しかった～
7月31日、富士見開催のZUMBAは5人以上ご参加でホールです★☆(*´з`*)☆★！！
子供も走り回れます！
みんなでわいわいしましょう！！

今回もご参加ありがとうございました！



唐木田由紀  

ひとのご縁を強く感じる今日この頃。
ありがたいことに、人に恵まれている私。
最近も刺激的な(笑)出逢いがたくさんあり♪
まだぼんやりですごが、新しいことが少しずつ動き出しました！
決まり次第お知らせしますね！
こういう時のパワーって大好き！
いくつか嬉しいお仕事のご依頼のお話を頂き♡
本当に恵まれているなぁと。
毎回のレッスンを真心込めてしっかりやっていかなくては！と、気持ちが引き締まる思いもあり！

サークルに来て下さる方とのご縁。
同じ志の仲間とのご縁。
お仕事のご縁。
友だちとのご縁。
全部ご縁◎だなぁと。つくづく思います。

明日…もう今日ですが、サークルです！
いつもより朝早いスタートですが、良ければお越し下さいね。
http://bootan.naganoblog.jp/e1733485.html





唐木田由紀  

こんばんは！
早速、8月サークル日程です！
今月もNEWレッスンやりますよ！

SOLフィットネスサークル
《富士見開催》
場所:富士見町グリーンカルチャーセンター
会費:500円

●8月4日(火)10:45～11:45
脂肪燃焼サーキット！ピラティス＋エアロ
持ち物:シューズ、バスタオル、タオル、水分

●8月18日(火)10:45～11:45
デトックスヨガ
持ち物:ヨガマット、水分

《諏訪開催》
場所:レンタルスペース
会費:500円/1レッスン

●8月10日(月)10:45～11:30
ZUMBA
持ち物:シューズ、タオル、水分

●8月30日(日)
①9:30～10:30
朝ヨガ
持ち物:ヨガマット、水分

②10:35～11:35
脂肪燃焼サーキット！ピラティス＋エアロ
持ち物:シューズ、タオル、バスタオル又はヨガマット、水分

ウェルネスフィットネスサークル
場所:富士見町町民センター
会費:1レッスンのみ700円/2レッスンセット1000円
◇19:00～20:00 ピラティス
◇20:10～20:55 ZUMBA
●8月25日(火)



夏なので♪効率良く脂肪燃焼可能なサーキットトレーニングレッスンを開催します！
超簡単なエアロビクスと、ピラティスを組み合わせてトレーニングします！はじめてでも大丈夫です！
こどもたちとワイワイするのにもぴったりなレッスン♪夏休みのこどもも一緒に動いちゃいましょう！！

※ヨガマットレンタル可能です。希望日、お名前をメール下さいね！↓
spice.of.life.fitness@gmail.com
お問い合わせもお気軽に♡♡


ギリギリ今日に間に合いました(笑)！
Tちゃん！Sちゃん！お待たせー
今日もワクワクすることが沢山ありました♪♪
また明日書きますね♡



唐木田由紀  

キャンプで浮かれすぎて、まだ来月の内容を決定してません(*゜д゜*)
開催日だけは決まってるので、先に^^;

☆富士見開催☆
8月4日(火)
8月18日(火)

☆諏訪開催☆
8月10日(月)
8月30日(日)

☆ウェルネスフィットネスサークル☆
8月25日(火)
19:00～20:00 ピラティス
20:10～20:55 ZUMBA

ウェルネスフィットネスサークルは、来月は1回のみとなります。

昼間開催は内容がまだ決まっていません。明日決定しますので、、、よろしくお願い致します！
こんなのやりたい！などありましたらコメント下さいな♡

お子さんの夏休み期間中…という方も多いかと^^;
うちも、明後日から娘のセイが幼稚園の夏休みがスタートします！さあ、どう過ごそうか(*゜д゜*)
サークルは、お子様連れ大歓迎です！ワイワイしましょうね！
やっぱり夏休み期間中は、ZUMBAやエアロなどで子供たちと汗かいて、後半は癒し系のヨガですかね？？

悩みますε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ




こどもたちは今日も元気です！



唐木田由紀  

お久しぶりです(*^^*)

週末は近所のファミリーと海にキャンプへ行ってきました！
天気も回復して海水浴日和♪♪
お兄ちゃん、お姉ちゃんたちがこどもたちと遊んでいてくれたから、テントの設営もスムーズ！
さあ！海ーーーーーε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
久々でテンション上がる！！
でも、はしゃいでるのはオトナだけ^^;
セイもソウジロウもコワーイ！！つめたいー！かえるー(*゜д゜*)
まあ、そんなもんか^^;
バタバタして、海の写真がない(T_T)
ふたりともはじめての海だったのに(T_T)

お昼の後、買い出しと温泉！！
朝からはしゃぎまくったり、びくびくしてたりしたから、キャンプ場へ帰る車内で爆睡！

ぐちゃぐちゃひっつめ髪で失礼します。


みんなで花火♡

自然の中でジローが獣になる！笑


楽しかった！！
今年はもう一回海に行きたいな♪♪♪



唐木田由紀  

サークル会員登録していただいている皆様♡
いつもレッスンご参加ありがとうございます！
ところで、メールアドレスを登録したのにメールが一度も来てないなぁ。という方いませんか？
spice.of.life.fitness@gmail.com
からのメールを受信できるように設定をお願いします♪♪
サークル日程などの情報をご連絡させていただいていますので是非☆
Facebookもやってます！
良ければ、お友達申請待ってます♡♡

今週末は、キャンプ…の予定。台風、、、早くどっか行って欲しいなぁ～

庭のアジサイ。咲き始めました。
アジサイは、雨が似合うけど、、、キャンプで台風はキツイ。

明日は、てるてるぼうず作ろうかな。



唐木田由紀