フィットネスインストラクター　カラキダユキブログ　～spice of life！～

ピッカピカのお天気の日曜日。
初めての場所でのレッスンでした！
約25名の参加者さま♡
ほとんどがピラティス初体験！
最初は少し不安そうな表情が、身体を動かす度にほぐれて心地良く呼吸出来ていく。
だからピラティスが好き♡
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！
終了後も残って色々お話しして下さり、楽しかったです！

帰宅後、息子とお散歩♡
手を繋いで、引っ張って、たまにはかわいいじゃないか～♪(´ε｀ )と思ったら、


直後。


絵に描いたようなイヤイヤ期。
ま、有るよねー！


今日は、SOL松本♡
2週間ぶりのホームです♩♩



唐木田由紀  

体育の日ですもの！
思いっきり動いちゃいましょ！！
ボクササイズ75分ノンストップ！

チーム55スペシャルイベントです♡

◇10月10日(月・祝日)　18:00～19:15
◇アクアランド茅野カルチャーセンター
◇参加費　1000円！
◇持ち物　シューズ、タオル、飲み物、気合い(笑)

インストラクター★有賀かおり×唐木田由紀



今日は予告通り、寝落ちせずにブログが更新できました♩

今日のウェルネスフィットネスサークル！
最高でした♡
いい音と、何よりいいメンバー♡
私は、楽しすぎて振りが飛びまくったけれど(;ﾟдﾟ)
皆さんはサイコーでした♩♩
来月は、18日＆25日♡



唐木田由紀  

先週一週間は、ず～～～～～っと雨雨雨。
気分もなんだかすっきりしなかったですね。
不要な心配事や、ネガティブな思考も顔を出してきて。
それから……ブログも滞り(;^_^A
……それはいい訳ですが(~。~;)
なのに、太陽が出てきたらこんなにもポジティブで、やる気満々！！！
やっぱりお日様って大事だな～と実感しました！

サークル名、「SOL」とは、スペイン語で「太陽」！
朝日を見たときの爽やかな気分をイメージして、つけました♡
みんなでフィットネスをして、笑って、帰るときにそんな爽やかな気持ちになれたら。そんな願いから生まれたサークル名。お日様っていいなと、改めて思いました。
雨のお陰の気付きでした♩♩
もう一つの意味は、また♪♪


で、そんな雨の中でも色々嬉しい出会いもありまして！
9月21日
SOL茅野！
今回は、ピラティス＋バレトン！
汗だくでしたね～
女子会の子どもたち。ママをじーっと見てる、ねんねの赤ちゃん。癒されました♡
ありがとうございました♩♩


9月23日
諏訪市のピラティス講座4回コース初回！
たくさんの方と、ピラティスを楽しむことが出来ました♡なんと、この講座も託児付き♩♩
子育て中のママが、少しの時間だけでも自分の時間を楽しんで欲しい。そんな願からの企画だと、お聞きして更にウキウキ♩♩

ジローは、久々の保育園！
楽しかったようで一安心。前半分泣いてばかりだったのに、成長を感じましたヾ(o´∀｀o)ﾉ



そして、夜。
本陣YOGA
江戸時代の建物で、歴史ある庭を眺めながら…
の予定が、雨で暗くて行灯を灯せないトラブル(T^T)
が、雨の音に耳を傾けたり、蛙の声、どこからともなく和太鼓の音が聞こえてきたり。
見えないからこその風情。
とっても良かったです♡

終了後のみなさんとのお話が楽しかった♡
本陣には、信玄の書など歴史好きにはたまらない貴重な品々がありますよ！

今後も色々な企画が、有る予定ですよ♩♩

ご参加くださったみなさま、企画のアイカ、本陣当主様本当にありがとうございました♡





今日は、ウェルネスフィットネスサークル♩♩
スピーカーは、でっかい子連れてきます♡



唐木田由紀  

やっぱり大雨(ﾟ◇ﾟ)
敬老の日はツキイチ開催のZUMBA♡


今回は、恵里菜IRのウォームアップ♡
いいよー！
いい顔してる♩♩

怒涛の60分！
楽しすぎて写真はコレしかありませーん(゜ロ゜;ノ)ノ
証拠写真はないけど、わたしもちゃんとリードしましたよ！！笑

初めての方や、何回か経験アリの方。みんなが一緒に盛り上がれました！
こどもも走り回り、たまには踊ったり♩♩
何もかもが楽しかったです♪


Tシャツだって、お揃いのを手作りしたんですよー。
なのに、2ショットすら無い、、
来月は、手にでっかくメモです！笑


サークルを立ち上げて、もうじき2年。
色々なカタチを試行錯誤しながら、少し方向が見えてきた、、、そんな感じです。
子連れでも、フィットネスが出来る場所。
みんなが楽しく健康になれる場所。
そこはブレずにここまで来ることが出来ました。
これからも変わらず、でも柔軟に、ワクワクしながら色々トライ出来たら♡と思います！


雨の中たくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございました！
また来月もやりますよ～





唐木田由紀  

こんばんは！
19日ツキイチZUMBAの練習の合間にブログ更新です。

昨日はSOL松本♡
とってもホッとしちゃうメンバーさまさま♩♩
レッスンが始まる前のトークが止まらない(;^_^A
昨日の議題(笑)は、鉄分摂取とおばあちゃん家みたいなわたしのごはん
もちろん！レッスンもちゃんとやりますよ！！
そんな大好きなみなさま、少しでも日常が快適になるようにサポートしていきたい。最近、そうつくづく思います。
家からはいちばん遠いけど、ホームです♡

今日は十五夜月◑

子どもたちと一緒にギャーギャー言いながらお団子を作り、家の近くの土手にススキを取りに行ったら、足を滑らせ側溝に転がり落ちて草だらけ(゜ロ゜;ノ)ノ
笑いが止まらない夕方でした♪(´ε｀ )



唐木田由紀  

こんばんは！

今日は、娘の友達が家に来ました！
しゃべり方と空気感が大好きなママも一緒に♡
前も書きましたが、ママ友という表現があんまり好きじゃないので、もう友達ってことで！笑
一回家に来て、話が合う人は全員お友達！はい。押し売りです！笑

さてさて、今週火曜日はウェルネスフィットネスサークルでした！この日の昼間届いたNEWスピーカーを持って♩♩♩♩♩

音が全然違う！！
低音ズシッと♪
歌詞もくっきり♪
踊りやすーい！テンションあがるー！
やっぱり音大事ですね♡
新曲も楽しかったですね！
もちろんピラティスも♪
いつもの集中と、ゲラゲラ～♩♩いいなぁーと♡

次回は27日！！


スピーカーレポ。
10キロだけど、キャリーバックみたいになるので運びやすい。
広めの会議室なら、マックスの1/3で十分の音量。

このスピーカーを選ぶ時に、沢山音量など調べたけどよく分からずだったので、色々試してレポしたいと思っています！
興味の無い方はスルーして下さいね！




唐木田由紀  

ピラティス60分の今回。
ご参加ありがとうございました。

いつもの方、初めての方、久々の方♩
そして、ベビーちゃん♡♡♡
妊娠前からサークルに来て下さっていて、マタニティ期もパーソナルレッスンさせていただき、そして！！赤ちゃん連れでサークルに戻って来て下さり♡
目指していたことが実現した瞬間でした。

スポーツクラブにいた頃。
マタニティまでは参加できるクラスがあっても、子連れ可のクラスは無し。せっかく赤ちゃん連れて外出出来るようになって、動きたくて、汗かきたくて。って思っても、その場所がない。
そんな状況がもどかしく、なんとかしたくて今の活動スタイルになりました。
だから、初心を思い出させてもらって。本当に嬉しかったです！

はじめてご参加くださった方も、なんだかご縁の深そうな方♩♩
久々のフィットネスを楽しんでいただけたかな？？
一緒に色々楽しめたら嬉しいです！！

ご参加くださる方がいるからサークルも開催出来ます。ありがとうございます！
そんなみなさんの、楽しいや、スッキリの為にこれからもたくさん学んでいきますね!!


せっかくだから、カタチから入りたい方、レギンスはいかがですか？
契約させていただいているボディアート新作です♡


…宣伝でした！





唐木田由紀  

おはようございます！

今週日曜日は、桔梗ヶ原公民館でピラティス講座をさせていただきました！

予想以上の賑わい！20名以上の方がご参加下さいました。まさに老若男女、そしてピラティスは初めての方ばかり。
最初は心配そうな方も、動くうちにだんだん楽しんでくださっているのが伝わってきて嬉しかったです♡なかなか普段身体を動かす機会や、更に感覚をフルに使い動きを感じることもあまりない。たまには、こんな時間もいいですよね♩♩


写真を撮っている時間がなかったので、

頂いたブドウ♡♡
子どもたちが早くよこせと引っ張るので、写真がブレブレ(;ﾟдﾟ)
公民館のお隣もぶどう畑だったので、風に乗っていい香りがしてきましたよ！

楽しい時間でした♪
ありがとうございました♡



公民館講座などへの出張承ります♩
内容などのご相談もお気軽に♩♩

今月はヘルスパ塩尻のピラティスも担当しますよ！
どなたでも♩♩
http://www.tairyoku.or.jp/space/index/16




今日は、SOL茅野ピラティスです！満員御礼♪
張り切って行ってきますヾ(o´∀｀o)ﾉ




唐木田由紀  

昨日は下諏訪の本陣に下見に行って来ました！
門の前を通ったことはあるけれど、中に入ったのは初めて。


江戸時代に建てられた建物だそうです。
素敵なお庭通って、中にはいると。

うっとり。
古い建物が好きな私にはたまらない。
こんな所で、美しいお庭を見ながらヨガなんて♡
想像しただけでワクワクします。

しかも、お着替えは離れを使わせていただけることに。



ここも好き。
本陣を見にきたついでにヨガでも大丈夫な、ゆったりレッスンです！
お申込み、お問い合わせは↓下記まで♩♩


#本陣 秋の夜長を楽しむ会 vol.1 ヨガ


日時:９月２３日 金 １９時-２０時
場所:下諏訪宿 本陣
会費:７００円 (入館料込)
定員:１２名



素敵なお庭を眺めながらゆっくりと深呼吸 デトックスウォーターも飲んで身体の奥から綺麗になろう！

お問合せ ご予約
✉︎no.29.journey@gmail.com
☎︎090-7263-6333 小林 愛佳
場所など詳細は後日お知らせ致します。

お待ちしてまーす♡♡



唐木田由紀  

おはようございます！
今日は晴れそうですね♩

ちょっと時間が経ちましたが^^;
またもや、更新渋滞。

8月末はバレトンのブラッシュに、銀座まで行ってきました！！
歌舞伎座のすぐ裏手にあるスタジオ、ちらっと芸能人の方など見かけまして(ΦωΦ)びっくりしながらのスタート！

昨年資格を取得したので、はじめてのブラッシュアップ。
最新の情報のシェアや、チームに分かれてのシークエンス(振り付け)作成！普段インストラクターとしてご活躍の皆さんとの時間は、とっても刺激的！


そこに、更にマスタートレーナーのあかね先生、サキ先生のフィードバックを頂き。
簡単かつ、面白い！それが効果に繋がるまでを、丁寧にレクチャーしていただきました！
目からウロコが出っぱなしの3時間。
楽しかった！
ご一緒させて頂いたみなさま！
ありがとうございました♡

バレトンインストラクターは、年に一度ブラッシュアップが必須になっています。最新の情報に基づ
き、良いものを提供するためには絶対に必要な時間。
来年行くときには、もっと成長していたいです！


帰りは、サンラータン♡

おいしかったー！
しかも、ちょうど高円寺阿波踊りの日だったので、お店の中まで踊り子さんが来てくれました！
ラッキー！


いい子にしていてくれた子どもたちと、家族に感謝です！



唐木田由紀