フィットネスインストラクター　カラキダユキブログ　～spice of life！～

こんばんは！
早速、8月サークル日程です！
今月もNEWレッスンやりますよ！

SOLフィットネスサークル
《富士見開催》
場所:富士見町グリーンカルチャーセンター
会費:500円

●8月4日(火)10:45～11:45
脂肪燃焼サーキット！ピラティス＋エアロ
持ち物:シューズ、バスタオル、タオル、水分

●8月18日(火)10:45～11:45
デトックスヨガ
持ち物:ヨガマット、水分

《諏訪開催》
場所:レンタルスペース
会費:500円/1レッスン

●8月10日(月)10:45～11:30
ZUMBA
持ち物:シューズ、タオル、水分

●8月30日(日)
①9:30～10:30
朝ヨガ
持ち物:ヨガマット、水分

②10:35～11:35
脂肪燃焼サーキット！ピラティス＋エアロ
持ち物:シューズ、タオル、バスタオル又はヨガマット、水分

ウェルネスフィットネスサークル
場所:富士見町町民センター
会費:1レッスンのみ700円/2レッスンセット1000円
◇19:00～20:00 ピラティス
◇20:10～20:55 ZUMBA
●8月25日(火)



夏なので♪効率良く脂肪燃焼可能なサーキットトレーニングレッスンを開催します！
超簡単なエアロビクスと、ピラティスを組み合わせてトレーニングします！はじめてでも大丈夫です！
こどもたちとワイワイするのにもぴったりなレッスン♪夏休みのこどもも一緒に動いちゃいましょう！！

※ヨガマットレンタル可能です。希望日、お名前をメール下さいね！↓
spice.of.life.fitness@gmail.com
お問い合わせもお気軽に♡♡


ギリギリ今日に間に合いました(笑)！
Tちゃん！Sちゃん！お待たせー
今日もワクワクすることが沢山ありました♪♪
また明日書きますね♡



唐木田由紀