2017年04月26日

山を楽しむ人のピラティス



山を楽しむ人のピラティス
5月21日(日)
10:30~12:00
場所:mont-bell諏訪店
参加費:モンベルクラブ会員2000円/一般2500円

登山をもっと楽しむために、ご自身の身体の使い方やケアに目を向けてみませんか？
歩く上で気になる膝や足のケア方法をお伝えし、後半はピラティスでしっかりと動いていきます。90分のレッスン後の立ちやすさ、歩きやすさ、そして心地よい呼吸を感じてください。
日常の不調の解消にも役に立ちます。疲れにくく、軽やかな身体をピラティスで手に入れませんか？
すぐにでも山に行きたくなるはずです！



お申し込みはメール又はメッセージにてお願い致します。

①5月21日参加希望
②お名前
③ご連絡先

上記3点をお知らせ下さい。
折り返しご連絡させて頂きます。

メール：spice.of.life.fitness@gmail.com
LINE@：https://line.me/R/ti/p/%40jvx9764j


http://store.montbell.jp/search/shopinfo/indoor/?shop_no=618854




EPAピラティストレーナー
唐木田由紀








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Posted by 唐木田由紀 at 22:21│Comments(0) │フィットネス│ピラティス│サークル開催日程
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